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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
靈魂伴侶度假村 (Soulmates Retreat)本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~
真是省了很多錢!!真的太感動了!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
靈魂伴侶度假村 (Soulmates Retreat) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於靈魂伴侶度假村
簡介
靈魂伴侶度假村座落於清邁的帕土井薩基特，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
靈魂伴侶度假村提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 客人可享受飯店的一些服務：公共區域WiFi, 停車場, 機場接送, 餐廳, 旅遊行程。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調來滿足客人的需求。 室外游泳池, 按摩, 花園能讓您玩足一整天，開心一整天。 入住靈魂伴侶度假村是來清邁旅遊的明智選擇之一,飯店氣氛閒適，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
餐飲服務
池畔酒吧
酒吧
咖啡店
餐廳
服務與便利設施
吸菸區
送洗服務
接待設施
可帶寵物
所有客房均提供
DVD/CD播放器
免費瓶裝水
陽台/露台
Mini Bar
吹風機
禁菸房
平面電視
空調
電風扇
冰箱
茶/咖啡機
免費Wi-Fi
淋浴設備
預訂與入住須知【必讀】
- 超過5歲住客將被視為大人收費(不含5歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
交通資訊與服務
機場接送服務價格: 800 THB
到達機場時間（分鐘）: 30
住宿概況
客房總數: 5
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2011
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想要減重 運動和少吃那個重要？醫師這麼說
: 常有人問：「為什麼過去吃不胖，但現在一樣的飲食習慣，卻越吃越胖？」中華民國肥胖研究學會理事長、敦仁診所院長蕭敦仁解釋，這是因為人體每天都在老化，每個人今年與去年的基礎代謝率相比，都下降1%。體重控制是終身志業，雖然繁忙的生活總把時間切得太零碎，但這不該是放任身材走樣的理由。
蕭敦仁說，除了爬樓梯取代搭電梯、提前下車走到目的地等，將運動融入生活，也不要小看非運動性熱量消耗（Non-Exercise Activity Thermogenesis，簡稱NEAT），也就是透過日常生活瑣事來燃燒脂肪，例如站立、爬樓梯、園藝、做家事或看電視時坐不住走一走等，只要身體活動，絕對比靜止時燃燒更多卡路里。因此，就算只是做園藝、做家事等日常小事，都對體重控制有幫助。
說到保持身材，大多數人馬上聯想到運動，其實飲食比運動更重要。蕭敦仁說，若希望有效維持好身材，首要任務應是和營養師討論出適合自己的飲食模式，訂製體重控制計畫，飲食控制與運動控制以7比3為佳，但體態過胖者，應將控制核心更加偏向「飲食」；體態標準者，則可以運動控制為主。
擁有好身材真的不困難，在眾多控制體重方式中，找到一個自己喜愛、正確、有效的方式，堅持下去，再配合「75210」口訣，一天睡滿「7」小時，保持天天3蔬2果的「5」蔬果習慣，下課、下班後使用3C產品的時間要少於「2」小時，天天運動「1」小時，並且只喝「0」卡飲料，就能輕鬆控制體重。
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金曲歌王蕭煌奇（Ricky）即將在11月3日發行最新台語創作專輯《人生 我敬你一杯》，催生這張專輯時，適逢蕭煌奇由3字頭轉升為4開頭的黃金時刻，面對40而不惑的人生，他將親情、愛情、友情、命運和機會等許多體悟點滴，都寫進專輯裡，在秋天微涼之際，精釀出這1張帶有「收獲」意味的《人生 我敬你一杯》。
唱片公司大手筆斥資300萬，大隊人馬前往北海道札榥拍攝專輯封面和MV，蕭煌奇在有「札幌的後花園」之稱的豐平峽水庫拍攝專輯主視覺，更是他歌手生涯首度出國進行拍攝工作。創作《人生 我敬你一杯》這張專輯時，正好是蕭煌奇人生第40個年頭，他感性說：「走到了不惑，發現人生有起有落、有苦有甘，正因為各色各味沒有絕對，才讓各款人生，活得有滋有味。」
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▲蕭煌奇新專輯遠赴日本取景。（圖／華納音樂提供，2017.10.23）
專輯製作更特別前往日本，破天荒與宇多田、松田聖子、平井堅、等東洋A咖御用「吉他天王」鳥山雄司（Yuji Toriyama）合作，以及邀請日本三味線「演奏國寶」車谷健太（Kenta Kurumatani）參與製作。一開始蕭煌奇擔心語言不通，但雙方頂級旅館靠音樂溝通，無縫接軌地順暢與合拍，讓他開心得整趟心情都如沐春風。
▲蕭煌奇新專輯遠赴日本取景。（圖／華納音樂提供，2017.10.23）
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